Logo hu.holidaysbeauty.com
Kategória: Étel és ital

Grillezett Csirke Mangóval és Menta-lime öntettel

2024

Tartalomjegyzék:

Videó: Grillezett Csirke Mangóval és Menta-lime öntettel

Videó: Grillezett Csirke Mangóval és Menta-lime öntettel
Videó: Mojito Cheesecake - Ricetta.it 2024, Március
Grillezett Csirke Mangóval és Menta-lime öntettel
Grillezett Csirke Mangóval és Menta-lime öntettel
Anonim

A mészlé, a fokhagyma és a friss menta élénk, kettős felhasználású öltözékben áll össze. A felét a csirkemell pácolásához használják, a másik felét vízitorma, mangó és elszenesedett retekkel együtt a salátára dobják.

Grillezett csirke mangóval és menta-lime öntettel
Grillezett csirke mangóval és menta-lime öntettel

Sidney Bensimon előkészítés: összesen 35 perc: 40 perc Szolgáltatás: 4

Hozzávalók

Összetevő ellenőrzőlista 3 evőkanál friss lime juice

  • 1 evőkanál darált fokhagyma
  • 1/3 csésze sáfrányolaj, plusz még a keféshez
  • 1/4 csésze apróra vágott friss mentalevél, plusz egész levelek tálaláshoz
  • Kóser-só és frissen őrölt bors
  • 4 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell fél (kb. 1 1/2 font)
  • 1 csokor retek, lehetőleg kicsi
  • 1 szerrano chile
  • 1 csomó vízitorma, kemény alsó szár eltávolítva
  • 1 mangot hámozva, kivágva és botokra vágva
  • 6 uncia queso freskó vagy kecskesajt, morzsolt (1 csésze)
  • Útvonal

    Utasítások ellenőrzőlista 1. lépés

    Előmelegítse a grill-t közepes-magas hőmérsékletűre. Egy tálban kombináljuk a lime juice és a fokhagyma. Kihúzza az olajban, majd apróra vágott menta; fűszerezze sóval és borssal. Dobd a csirkét egyenletes 1/2 hüvelyk vastagságra; tegye egy sütőedénybe. Ízesítsük sóval és borssal; dobd fel az öltözködés felét. Hagyja állni 10 percig.

  • 2. lépés Ecsettel süsse le a grillrácsot olajjal. Grillezzük a csirkét, a reteget és a szerrano-t, egyszer csukjuk le a csirkét, és alkalmanként fordítsuk a zöldségeket, amíg a csirke csak át nem főzött, és a retek egyes helyeken 6–8 perc alatt elszenesedett. Darált szerrano; keverje meg a fennmaradó öntet. Tálaljuk csirkét retekkel, vízitormával és mangóval; szitálás öntettel, tetején sajt és mentalevél.

Ajánlott:

Új

Lencse és Bulgur Leves

Ez az egyszerű, ám mégis lényeges ez a melegítőleves a zöldségeket teljes kiőrlésű bulgurral és rostgazdag lencsékkel ötvözi egy kiadós főételhez

Bővebben
Csokoládétorta Eszpresszó Mázzal

A liszt nélküli csokoládétorta morzsás és sűrű klasszikus, amelyet mindenki szeret. Ez a változat finom kávéaromát kap a tésztában használt eszpresszóporból és az asztalnál gazdag, krémes sötét csokoládé mázból

Bővebben
Brandini Karamella

Ez a fantasztikus recept Leah Post és Brandon Weimer, Brandini Toffee jóvoltából

Bővebben
Szerkesztő Választása
  • Fagyasztott Földimogyoróvaj Csokoládé Szendvicsek
    2024

    Készítse el saját fagylalt szendvicseit, a tökéletes desszert egy nyári partihoz

  • Spagetti Radicchio és Ricotta
    2024

    Tálalja ezt az ételt egyedül, vagy párosítva a pirított garnélarákkal

  • Sült Alma ékek
    2024

    A McIntosh almák a legjobb textúrájúak erre az egyszerű desszertre, mivel azok puhavá válnak, és nem szétesnek

  • Fehér Bab Saláta Fűszeres Sült Paradicsommal és Brokkolival
    2024

    Az ebédtálban fehér bab és brokkoli található, két magas rosttartalmú élelmiszer, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet és segíthetnek a 2. típusú cukorbetegség megelőzésében. A paradicsom hozza a likopint az alapos salátához

  • Fekete Szemű Borsó Takarók
    2024

    A feketeszemű borsó fehérjét és enyhe füstös ízt ad hozzá ehhez a vegetáriánus ételhez. Ha időt spórol meg a recept elkészítése során, daráljuk össze a fokhagymát és a chilit

  • Roston Sült Csirke Egy Tégla Alatt
    2024

    Ezeknek a csirkéknek a súlyos sütése során történő sütése elősegíti a gyors és egyenletes főzést, így ropogós és lédús marad

Legjobb értékelés a héten
Népszerű a nap
  • Fás Gyógynövényolaj
    2024

    Élvezze a friss kerti gyógynövények ízét és használja őket semleges ízű olajok, például repce vagy növényi olaj infúziójához

  • Levél-gyógynövény Olaj
    2024

    Élvezze a friss kerti gyógynövények ízét és használja őket semleges ízű olajok, például repce vagy növényi olaj infúziójához

  • Citrus Terrine
    2024

    Egy citrusos terrin frissítő desszert

  • Tejszínes Citrom-fenéktej Vinaigrette
    2024

    Ez a citrusalapú mártás alacsony nátriumtartalmú ízt ad a salátákhoz, csirkehöz vagy tenger gyümölcseihez

  • Narancslé Csökkentése
    2024

    Használja ezt a narancslé-csökkentést az Orange Vinaigrette alapjául

  • Vajas Sárgarépa Petrezselyemmel
    2024

    Tálaljuk ezeket a gazdag és ízletes sárgarépát a sós sült vörös sügérünkkel